تمرین زیر نظر مربی
مربیان مجرب و کوشا می‌توانند شما را برای رسیدن به وزن ایده‌آل کمک کنند. آن‌ها می‌توانند عامل افزایش انگیزه، همراه، معلم و مربی شما باشند. سپیده قلی‌زاده مربی و متخصص بدنسازی، آمادگی جسمانی و کراسفیت با 13 سال سابقه در این زمینه، همراه شما در این مسیر خواهد بود.
کارشناس تربیت بدنی و کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی- دبیر تربیت بدنی آموزش پرورش ناحیه 2
- نائب رئیس هیات آمادگی جسمانی استان گیلان
- دارای مقام دوم کشوری کراسفیت پیشکسوتان
- مقام سوم کشوری آمادگی جسمانی
- دارای گواهینامه از کارگاه‌های تخصصی کراسفیت
- داور درجه 3 فدراسیون سنگ نوردی
